Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 81.22g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП, Хлеб Зерновой, Окраина Шейка Подмосковная, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе. Lunch: Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Швепс Рашн Ориджинал, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Afanasova's Weight History
|