Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 100.86g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Фуджи Яблоко, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Индейка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|