Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 60.69g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Чудо Шоколадное Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Пепси без Сахара. Lunch: Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Агуша Вода и Сок "Яблоко-Вишня" , Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями. Dinner: Колбаса Докторская, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлеб с Отрубями, Помидоры. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чудо Шоколадное Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hxydbztdket's Weight History
|