Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 49.36g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Жокей Баварский Шоколад, Сок Лимона, Doppel Herz Омега-3, Milly Milky Творожник со Сгущенным Молоком, 4UZE Печенье Протеиновое, Lotte Almond Choco Ball, Магнит Апельсин. Lunch: Storck Toffifee Кокос , Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Магнит Петрушка, Братья Караваевы Коул Слоу, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Корица Молотая. Dinner: Сладколюбоф Десерт Картошка, Milly Milky Творожник с Вишней. Snacks/Other: Жвачка, Orion Goute, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Пятерочка Киви, Lipton Чай, Pepsi Wild Cherry, Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Coca-Cola Orange без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|