Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 78.93g | Carbs: 42.72g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины без Косточки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Яйцо. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|