Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 42.60g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Fix Price Protein Bar Caramel, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Matti Каша 5 Злаков. Lunch: Конфил Арсения, Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|