Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4578 kcal
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Fat: 127.11g | Prot: 187.28g | Carbs: 671.42g.
Breakfast: Anderson Barra50 Salty Caramel, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae, Crepes alla Nutella, Crepe alla Frutta, Burger King Patatine (King), Toast alla Francese (con Latte Magro 2%), Patate al Forno, Pizza Patate, Pizza Margherita, Scotti Risette Venere, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Realvalle Fettine Scelte di Puledro, Olio di Oliva Enrico. Lunch: Scotti Risette Venere, Uova Fresche Grandi Enrico, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Dinner: Scotti Gallette di Riso Basmati, Sapore Salute Controfiletto Equino, Olio di Oliva Enrico. Snacks/Other: Haribo Orsetti d'oro, Haribo Orsetti d'oro, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Sapore Salute Fettine Scelte di Puledro, Olio di Oliva Enrico, Myprotein Omega 3, Scotti Gallette di Riso Venere e Mais. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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EnricoRuvo's Weight History
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