Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 112.96g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Elvan Truffle Конфеты, Ферма Молоко 2,5%, De Luxe Суміш Овочева З Грибами для Смаження, Огурец (с Кожурой), Varto Горчица Французская в Зёрнах, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Помидоры, Akura Соус Соевый Терияки, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Lunch: АТБ Банан, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Арахисовая Паста, Ферма Молоко 2,5%, Яготинский Сметана 15%, Творожно тыквенная запеканка с протеином. Dinner: АТБ Хлеб Заварной с Луком, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Гринвиль Буряк по-Корейски, Морской Окунь. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|