Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 26.20g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Европром Икорный Соус с Ароматом Филадельфия , Смак Хлеб с Семечками , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Хлеб с Семечками, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Кокос, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|