Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 64.39g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Pão Caseiro, Scala Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Macarrão com Vegetais, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. Snacks/Other: Pão Caseiro, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Scala Queijo Prato. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Alessandramv90's Weight History
|