Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 63.94g | Carbs: 283.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Морковь, Карбонат, Сыр Российский, Батон. Lunch: Макароны с Маслом, Малиновое Варенье, Панкейки, Чай с Сахаром, Песочное Печенье. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|