Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 50.84g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Милка Фундук, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Караван Хлеб Альпийский. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе, Квашеная Капуста, Куриное Филе с Овощами, Спагетти. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|