Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 80.18g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Вишней . Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Бургер Кинг Фиш Кинг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniania90's Weight History
|