Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2014
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 111.83g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (Большой), Лента Багет Французский, Банан. Lunch: Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Виски, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка), Myprotein Мясные Снеки Biltong. Snacks/Other: Лосево Творог Обезжиренный, Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|