Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 87.31g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Апельсин, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 8 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12345.'s Weight History
|