Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 105.10g | Carbs: 25.55g.
Breakfast: Помидоры, Чай, Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Лечо, Куриная Грудка. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|