Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
55 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 129.08g | Carbs: 299.20g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: FruVita Skyr Jagodowy, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Dinner: Kebab w Bułce. Snacks/Other: Tiger Fuel Mango, Dango, Storck Toffifee. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|