Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 92.48g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Милка Фундук, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский, Караван Хлеб Альпийский. Lunch: Милка Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченная или Жареная Форель, Жареная Курица. Dinner: Яблоко Голден, Салат Свекольный, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|