Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 141.68g | Carbs: 40.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Скит Майонез, Кофе. Lunch: Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная, Сметана 20%. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай, Оладьи. Snacks/Other: Морозко Котлеты с Мясом Молодых Бычков, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Балтийский берег Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|