Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 67.86g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Окраина Шейка Подмосковная, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Пшенная Каша на Топ Молоке, Хлеб Черный. Lunch: Сырники, Farfor Пицца Домашняя. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Afanasova's Weight History
|