Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 83.84g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Мёд, Славмо Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Троекурово Шницель, Увелка Гречка Зелёная Отварная. Dinner: Картошка Тушеная, Помидоры, Шпроты. Snacks/Other: Mr. Ricco Джем Малина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Bio Max Bio Max Двойное Действие, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента Сыр Творожный Сливочный, Останкино Корейка по-Останкински, Valio Сыр Бутербродный, Славмо Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|