Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2801 kcal
|
Fat: 109.06g | Prot: 210.69g | Carbs: 233.29g.
Breakfast: Сметана 20%, Сыр Тильзитер, Мясо Индейки, Сэн Сой Лапша Рисовая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Орехи Кешью, Экстра Овсяные Хлопья, Мясо Индейки, Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|