Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 41.90g | Carbs: 201.13g.
Breakfast: Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Наш Лидер Финики, Шаурма. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Соленые Огурцы с Укропом, Зажарка, Пюре, Салат, Свекольный котлеты. Dinner: Авокадо Авокадо, Запеканка с пшеном, Салат. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Брауни тыквенный, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Тыквенные Семечки, Яблоки печеные, Суфле из тофу. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|