Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 93.21g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Перекресток Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Манник, Лэнд Салат Легкий, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|