Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 37.81g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: Зефир, Бутерброд со Шпротами, Батон с Маслом, Санта Бремор Антарктик Криль, Кофе с Сахаром. Lunch: Селедка, Минскхлебпром Хлеб Бабулин, Easy Soup Суп Сливочный с Шампиньонами и Сыром. Dinner: Салат с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гелена Дамарацкая's Weight History
|