Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 78.36g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Банан, Гречка, Rimi Kefīrs. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Valmiera Skābais Krējums 15%. Snacks/Other: Pik-Nik Сырные Палочки, Киви, Кешью, Изюм (без Косточек), Сливы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|