Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 59.14g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Сибирское Здоровье Омега-3, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Кекс с Изюмом. Lunch: Мёд, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Свиная Отбивная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сахар, не Молоко Миндальное Молоко, Fine Food Блинчики с Мясом , Помидор Соленый, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Алтайская Сказка Гречка и Рис. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Чай, B&B Конфеты Желейные, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|