|
ненавижу себя...держишься .держишься, а потом что то происходит и все.. все трулы насмарку....ненавижу
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 64.44g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Ашан Киви, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Vici Крабовые Палочки Натуро, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Lunch: Vici Крабовые Палочки Натуро, Лето Близко Творог 5%. Dinner: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Лента Арахис Подсоленный Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|