Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 123.32g | Carbs: 262.65g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Biedronka Gorąca Chwila Barszcz Czerwony, Herbata z Cukrem, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Dinner: Kebab w Bułce. Snacks/Other: Snickers Baton. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|