Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 53.72g | Carbs: 218.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Брусника Пюре Картофельное с Котлетой, Зеленый Чай, Торт, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Плов с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Роллтон Картошка. Snacks/Other: Швепс Биттер Лемон. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|