Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 126.28g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: Любятово Крекеры с Семенами Льна и Подсолнечника, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная. Lunch: Салат Щетка, Тефтели с Рисом. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Салат Щетка. Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт, Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Тюня's Weight History
|