Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 49.74g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Лук, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лента Огурцы Малосольные. Snacks/Other: Сырник. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|