Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 77.46g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сырник, Салат Овощной с Маслом, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Семга Запеченная, Картошка Печеная. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, SPAR Курица Копченая. Dinner: Мералад Урбеч из Семян Конопли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|