Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 64.27g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bars Скумбрия Атлантическая в Сладком Соусе Чили. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|