|
Бёдра 91
Талия 66
|
54.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 74.09g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Закуска из печени трески, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Березовский Мясокомбинат Вырезка, Barilla Соус Песто с Базиликом. Lunch: Минтай Жареный, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Помидоры, Рыбные Котлеты, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Рис Вареный. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Теос Актив, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Клубника, Малина, Евроопт Банан, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonie_87's Weight History
|