Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 103.53g | Prot: 65.81g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста. Snacks/Other: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Nesquik Шоколад, Kinder Bueno, Домик в деревне Сметана 20%, Parmalat Молоко 3,5%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|