Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 76.69g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Biedronka Gouda Czerwone Pesto, GoBio Jajka, GoBio Jajka, Банан, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Lidl Fourme D’Ambert Aop, Tarczyński Kabanosy. Lunch: Madero Sos Cezar, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Редис, Światowid Ser Rycerski, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Pastani Makaron Rurki. Dinner: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Лаваш Армянский, Go Vege Gyros Roślinny. Snacks/Other: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Biedronka Aktiplus, BakaD'Or Daktyle Suszone. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
elenadrozdcreate's Weight History
|