Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 51.24g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Милка Фундук, Bombbar Protein Cookie Coconut, Листья Салата, Сыр Российский, Говядина Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский. Lunch: Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Говядина Тушеная. Dinner: Говядина Тушеная, Салат Овощной, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Жвачка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|