Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 84.35g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Белая Поляна Сыр Мягкий Крестьянский, Сахар, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Белая Поляна Молоко 3,2%. Lunch: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Вятушка Сметана 20%. Dinner: Варвара Краса Масло Сливочное, Картофель Отварной, Вятушка Сметана 18%, Лосось. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Кокосовый, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ореховая Роща Кешью, Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Киндер Шоколад, ВкусВилл Хурма Сушёная, Белая Поляна Сыр Мягкий Крестьянский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|