Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
48 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 120.27g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Оливковое Масло, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Яйцо, Арахисовая Паста, Клубника, Какао, Haferflocken Овсянка. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Арахисовая Паста, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Шампиньоны, Кабачок, Яичный Белок, Семга Запеченная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Kupiec Хлебец Кукурузный, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Клубника, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). more...
|
steady weight
|
 Comments
Какие мысли на счёт своего нынешнего веса?
Думаете чуток поднабрать, оставить?
Интересно, какие мысли 🤔
Просто помню свои - и понимаю 🤷♀️😏😅😬🤔😉
24 Mar 22 by member: Вікторія Головченко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|