mknyazeva88's Journal, 24 Mar 22

mknyazeva88's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022

69.5 kg Lost so far: 9.1 kg. Still to go: 5.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2022:

1406 kcal

Fat: 58.57g | Prot: 90.31g | Carbs: 128.18g. Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Руккола. more...

309 kcal

Exercise: ходьба оживленная - 7 км/ч - 1 hour and 23 minutes, Samsung Health - 22 hours and 37 minutes. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mknyazeva88's Weight History

View Complete History

mknyazeva88's Journal, 24 Mar 22

Submit a Comment

mknyazeva88's Weight History