Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 87.43g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Starbucks Фруктовый Салат, Мистраль Гречка Отварная, Valio Эдам 9%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Голден Яблоко , Торт Сникерс, Starbucks Фруктовый Салат, Треска Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Варенье, Золотая Долина Варенье из Сливы, Салат Овощной с Маслом, Valio Эдам 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|