|
Ничего не понимаю. не ем вечером, в рамках каллоража ем, двигаюсь много. и вдруг привес такой, почти килограмм😳
|
80.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 72.99g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Майонез, Салат из Капусты, Перекресток Авокадо, Жареное Яйцо, Чай, Мёд, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Банан. Lunch: Салат из Капусты с Соусом. Dinner: Гранатовый Сок, Минералка, ВкусВилл Сок Яблочный из Кислых Сортов, Кулинарный Бутик Лапша Соба с Овощами и Грибами, Салат из Капусты с Соусом, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Яблочный из Кислых Сортов, Минералка, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный , Чай, Мёд, Зеленый Листовой Салат, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|