Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 71.36g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Котлеты нежные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Яйцо Всмятку. Lunch: Растительное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Биомакс Кефирный 1%, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshanka's Weight History
|