Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 147.07g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр из Апельсинов, Palermo Сыр Твёрдый, Кукуруза Вареная, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Банан, Сельдерей, Помидоры, Ремит Рулет Нежный, Перловка. Dinner: Bio Max Биокефирный 1%, Волжанин Белок Яичный, Кукуруза Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Авокадо, Груша, Морковь, Атлантика Кальмар. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|