Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2207 kcal
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Fat: 79.71g | Prot: 103.23g | Carbs: 262.98g.
Breakfast: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Succo di Limone, Natural Food Germe di Grano, Milbona Soia Drink Naturale, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle, Caffè (Espresso), Aglio. Dinner: Equilibra Proteine Naturali, Mela, OK Bio Gallette alla Quinoa, Amor di Sole Senape, Uovo Sodo, La Cesta Pane di Segale Affettato, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Ceci Lessati. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ennio.cazzoli's Weight History
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