Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 54.97g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Ятрань Сосиски, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. Dinner: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Epica Crispy Карамель. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariana40's Weight History
|