Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 46.57g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Евроопт Яблоко . Lunch: Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Авокадо, Blue Dragon Нори, Рис Вареный. Dinner: Усладов Торт Тирамису, Роллтон Вермишель с Грибами, Сыр Пармезан (Твердый), Минская Марка Сливки 10%, Тирамису ПП, Оливковое Масло, Дайкон, Свеклы. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|