Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 84.40g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Детские, De Luxe Cream Cheese, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Lunch: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Свиная Отбивная, Селянське Масло Сливочное 82%, Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Варенье из Смородины, Сырники. Snacks/Other: Простые Хлебные Палочки, Красное Яблоко, Селянське Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|