Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 141.44g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Капучино без Сахара КФС Мое, Перекресток Авокадо , Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи, Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки. Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, Fit And Joy Collagen+C, Пшенный Суп 19.03.2022. Dinner: Каждый День Торт "Сказка", Каждый День Молоко 1,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ФЭГ Морковь по-Корейски, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Салат крабовый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|